✨ Waarom kies je voor een YinYang Breath® ademsessie?

De adem is meer dan een techniek, het is een krachtveld, een taal, een bewustzijnslaag. De adem is het enige automatische proces in ons lichaam waar we bewust invloed op uit kunnen oefenen. Dat maakt jouw adem de afstandsbediening voor je zenuwstelsel. Door jouw adem bewust te sturen, heb je direct invloed op hetgeen zich afspeelt in je hoofd en in je lijf.✨

Ik kan je helpen de kracht van adem te ontdekken zodat je met meer gezondheid, rust en geluk door het leven kunt bewegen.✨

We kijken naar de wijze waarop de adem bij je binnen komt en door bepaalde ademtechnieken, onderzoeken we of we de kwaliteit van je adem kunnen verbeteren.✨

Je leert je beperkende manier van ademen af, zodat je eigen, natuurlijke, vrije adem weer de ruimte krijgt. Door het oplossen van lichamelijke en emotionele spanning zal je terugkeren naar jouw natuurlijke authentieke adempatroon.✨

Door verbonden te ademen, breng je beweging in energie en in emotie. Het opent naar meer gezondheid en inzicht.✨

Hierdoor ga je je vitaler, krachtiger, energieker en daadkrachtiger voelen. Therapeutisch ademwerk zou je kunnen zien als een ‘reset’ knop waardoor je weer in volledigheid kan ademen/leven.✨

Een ademsessie is niet alleen ademen, maar een combinatie van lichaamsgericht ademwerk, energiewerk en psychologisch therapeutisch werk wat samen een holistische aanpak van lichaam, ziel en geest vormt.✨

Je lost blokkades, spanningen en beperkingen op waardoor je het lichaamsbewustzijn vergroot en daarmee de levensenergie beter kan stromen.✨

Door ademwerk wordt het mogelijk om toegang te krijgen tot onbewust opgeslagen herinneringen, onuitgesproken emoties of energetische blokkades die in het lichaam worden vastgehouden. Met ademwerk kun je direct invloed uitoefenen op je fysieke, mentale en emotionele staat van zijn. Ik kan je helpen om uit de maalstroom van gedachten te komen. Het bewust laten gaan van spanning, stress, fysieke pijn, emoties zodat je nieuwe ruimte in je zelf kunt (her)vinden.✨

“Met elke bewuste adem daal je dieper in je lichaam, terug naar de plek waar jouw waarheid zachtjes fluistert.”

✨ Ademwerk helpt jou:

• Een bewust en gezond adempatroon te leren
• Meer energie, kracht en focus te ervaren
• Op een diep niveau te ontspannen
• Spanning en stress te verminderen
• Emoties en oude pijnen te verwerken
• Inzichten in jouw hulpvraag/thema te krijgen
• Het verbetert je slaap
• Het geeft meer aanwezigheid
• Het vergroot je bewustzijn en levensgeluk

✨ Hoe verloopt een ademsessie?

We houden tijdens de eerste afspraak een uitgebreide intake. Daarna wordt de ademsessie en de techniek(en) uitgelegd, we bespreken je intentie en we sluiten af met een stukje integratie zodat wat je hebt opgehaald ook kan beklijven. Na de ademsessie sluiten we af met een kort coachingsgesprek. ✨

Een eerste een-op-een ademsessie neemt ongeveer 120-150 minuten in beslag. Je leert functioneel ademen waarmee je dagelijks aan de slag kunt gaan. We bekijken jouw adempatronen en gaan aan de slag met alle aspecten van de ademhaling. Iedere losse vervolg ademsessie is ongeveer 120 minuten. ✨

Je kunt ontzettend veel oplossen in een ademsessie, maar soms is het nodig om nog wat meer laagjes af te pellen om tot de kern van de blokkade te komen. Om tot duurzame verandering te komen is het aan te bevelen om minimaal 4 of meer ademsessies te volgen. Je kunt zelf het beste invoelen wat er nodig is, jouw eigen gevoel en ervaring zijn leidend. ✨

“Adem is de brug tussen chaos en rust, een poort naar het heilige midden in jezelf.”

🤍 YinYang Breath Initiation

4 ademsessies

✔️ Inclusief: een uitgebreide intake vooraf, voorzorg, begeleiding tijdens de sessie, nazorg, kruidenthee met optioneel blauwe lotus en healthy snacks om te landen.
+
✔️ 1/3-1/4 jaar energetisch gedragen en extra Whatsapp support
+
✨BONUS: The Rose Quartz Heart Activator reiki inwijding

Energie-uitwisseling: €577 💫

🩵 YinYang Breath Deep Alignment

4 ademsessies + 1 ceremonie

✔️ Inclusief: een uitgebreide intake vooraf, voorzorg, begeleiding tijdens de sessie, nazorg, kruidenthee met optioneel blauwe lotus en healthy snacks om te landen.
+
✔️ een Dimensional Breath® ceremonie
+
✔️ 1/2 jaar energetisch gedragen en extra WhatsApp support
+
✨BONUS: The Rose Quartz Heart Activator reiki inwijding + een ceremoniële cacao met kruiden

Energie-uitwisseling: €777 💫

💙 YinYang Breath Embodiment Journey

5 ademsessies + 2 ceremonies

✔️ Inclusief: een uitgebreide intake vooraf, voorzorg, begeleiding tijdens de sessie, nazorg, kruidenthee met optioneel blauwe lotus en healthy snacks om te landen.
+
✔️ een Dimensional Breath® ceremonie
+
✔️ een Alma Touch® ceremonie; mini dagdeel retreat
+
✔️ 1/2 jaar energetisch gedragen en extra WhatsApp support
+
✨BONUS: The Rose Quartz Heart Activator reiki inwijding + 2x ceremoniële cacao met kruiden

Energie-uitwisseling: €1.111 💫

✔️ Kies je voor een traject dan kies je voor een liefdevolle investering in jezelf, met zachte, diepwerkende begeleiding.

📩 Heb je interesse of wil je samen afstemmen wat het beste past bij jou proces? Voel je vrij om me een bericht te sturen voor meer informatie of om samen een gratis matchcall in te plannen. Ik denk graag met je mee.

✨Je bent welkom

🙏🤍🪽

Liefs,
Andra | Holistic Healer Aquamarine

🏛️ Opleiding: Het Coach Lokaal©
@het.coachlokaal | @het.groeilokaal | @primal_focus_